【腰痛】腰痛克服バイブル！治療体操ベルト原因対策コルセット病院

毎日多くの方が、誰にも頼らず、

腰痛を自分で克服していることを、嬉しく思います。

１２年前、難病を宣告され、痛みと不安の毎日だった福岡のAさん

８年間、どんな治療をしても改善されなかった大阪のBさん夫婦

２００５年２月の脳梗塞で、左半身に障害がある東京のCさん

２５年間、薬に頼って痛みをごまかしていた兵庫のDさん

３週間、痛みがひどく、仕事を休んでい 神奈E滝埜さん

平成１５年の手術後から、痛みに耐え続けていた大阪のFさん　

１ヶ月に１回のぎっくり腰を繰り返していた東京のGさん

１年半の間、腰と足が痛く、足も組めなかった兵庫のHさん

２ヶ月間、トイレに行くことさえ困難な状態だった東京のIさんなど。

どこで治療をしても改善されない重度の腰痛患者でも、

腰痛を克服できました。





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筋肉が原因の緊張製腰痛に対しては、

腰の筋肉である腹筋と背筋を鍛えることにより

予防を見込めます。

長時間同じ姿勢で過ごす事の多い人は、

運動や体操で腰痛予防を心掛けることが望ましいです。

体の前屈は、背筋とスネの裏側の筋肉の

ストレッチになります。

できる範囲での前屈で良いですが、膝は曲げないように。





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腰痛を克服していただくために、

私は２つのことに成功しました。

■誰にも頼らず、腰の痛みを取り除き、骨盤の調整。

　道具を使わず、今の痛み・痺れを取り除き、

　自分で骨盤を正しい位置に戻すこと。

■誰にも頼らず、二度と腰痛に悩むことのない毎日

　自分で腰痛を克服できる

　（骨盤・骨格を歪ませない＝腰痛に悩まされない）

「腰は痛いもの・・・」

「この腰と一生付き合うしかないのか・・・」

確かにそう思うのも無理はありません。

しかし、諦める必要はないのです。





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急な腰痛への対処法について、

見ておきましょう。

ぎっくり腰のような急に激しい痛みがきたときの

対処法として、最初に患部を冷やすことが肝心です。

これは他の急性筋肉疾患でも同様ですが、

冷やすことで炎症の亢進を抑えて

疾患の拡大（腫れ・疼痛）を出来るだけ

小さくするための処置です。

可能な限り早く冷やした方が治療効果も高く痛みも少ないです。

急性期を過ぎた後は、

今度は出来るだけゆっくりと温めて

血流を良くすると筋の復帰も早いです。

腹圧を上げる為のコルセット着用も効果的です。

また、下肢の痺れ・感覚鈍磨・歩行困難等が顕れるような場合は、

椎間板ヘルニア等の恐れもある為に病院の診察が必要です。





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腰痛の起きやすい生活習慣は、

次のようなものです。

■同じ姿勢を取る時間が長い

■一日のうち長時間（2〜3時間）車などを運転する

■一日のうち座っている時間が長い

■脚を組んで椅子に座るクセがある

■姿勢が悪く片方の肩だけが肩コリがする

■足に合わない靴を無理をして履いている

■運動不足である（腹筋が弱すぎる、

　腹筋に比べて背筋が弱い）

■過度の運動（腰椎分離症になる恐れがある）





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医師や治療家からさじを投げられた重症の腰痛患者を

インターネットで募集し、

そして、この３００人が腰痛緩消法・腰痛克服法を

実践しました。

改良に改良を重ねた結果、腰痛が改善されない方が、

とうとう０人になりました。

今では、毎日多くの人が、自分で痛みを取り除き、

腰痛を克服しています。

この現実を、信じる信じないは自由ですが、

実際にこのようなことが起こっています。

昔の私と同じような腰痛で苦しんでいる人を、

一人でも多く救いたい。

現在は、ただこの一心で活動をしています。





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腰痛（ようつう）とは、

腰に痛みを感じる状態を指す一般的な語句です。

その原因は様々です。

多くは急性腰痛症にまとめられる疾患であり、

対症療法以外治療法はないとされています。

腰痛には筋肉由来の緊張性腰痛と、

鈍い痛みを伴う慢性の腰痛があります。

筋肉を原因とした緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は

長時間同じ姿勢を続けるなど、

過度なストレスを強いられ筋肉が緊張することで

引き起こされる腰痛です。

筋肉などにストレスが掛けられることで、

常に交感神経が優勢になり活発化し

緊張を強いられた結果、余計な他の筋肉などに力が入ります。

すると崩れたバランスを調節しようと

腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が発生します。

慢性型腰痛は、腰に日常的に継続した

鈍い痛みのあるものです。

尿路結石による痛みを腰痛と勘違いすることもあります。

以上のように、特効薬がないと言われている腰痛ですが、

実は、高い効果がある驚きの方法があります。





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１４年間腰痛で苦しみ、

辛かった毎日でしたが、

２年以上前からは腰の痛みが無くなり、

恋人のように片時も離れずにいた

３つのコルセットともお別れしました。

筋肉を壊すことなく、

腰の痛みを取り除くことをしない限り、

腰痛は改善されません。

また、人間の構造を理解し、

正しい行動を取らない限り、

腰痛は何度も再発するのです。

１４年間苦しんだ私のように。

そして、２００７年１１月に、

一冊の書籍を発刊しました。

その書籍が、【 腰痛克服バイブル 】です。





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数々の体験を経て、腰痛克服法を確立し、

多くの人を救うことが出来るようになりました。

医師・治療家の語る腰痛解消の療法には、

心から感謝しています。

現在、下記のことを紹介しています。

この２つを組み合わせると、信じられないことが起こります。

１、揉む・伸ばす・強く押すなどの行為を一切せず、

　　自分で痛みを取り除く方法

　　「腰痛緩消法」と名付けました。

２、腰痛に悩まされず、生活を送ることが出来る「腰痛克服法」

　　「誰も治してくれない私の腰は自分で治すしかない」と心に決め、

　　独学で勉強を始め、人体構造を理解し、

　　克服法を作り上げるのに、２年以上かかりました。

この２つを組み合わせると、自分で痛みを取り除くことが可能になり

今後腰痛に悩むことは無くなります。





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腰痛で苦しんでいる方へ。

２００７年１１月より、

原因のわからない腰痛で悩み・苦しむ人に、

手を差し伸べています。

医師や整体師などの治療家から、

さじを投げられた人たちを、

悲しみのどん底から救うために

原因のわからない腰痛のしくみと、

腰痛の解消法・克服法をお伝えしています。

これまでの１４年間、わらをもつかむ思いで、

沢山の治療家たちを、たずね歩きました。

腰痛体操や、骨盤体操、ストレッチ、

腹筋背筋を鍛えるなどあらゆることを薦められ

試みましたが、腰痛を悪化させることはあっても、

改善はされませんでした。

そして、それらが何一つ、

腰痛の克服につながらないのだということを知る

きっかけになったのです。





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腰が痛い本当の原因を知っていただきたいのです。

２００７年。

原因のわからない腰痛で苦しんでいる方を集め、

３００名が実践。

度重なる改良の結果、腰痛が改善しない人を

０人にすることが出来ました。

痛みは、精神的なことから起こるのではなく、

物理的なことから起きている事を証明しました。

約１０年にわたり腰痛で悩んできました。

かなりの痛みがともなっており、

つい先日友人と神経ブロックか手術でもするかと

話しておりました。

半信半疑の試みでしたが見事に痛みが緩和されました。

腰痛は自分で克服できます。

ご心配は要りません。

ご安心ください。





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